Mange bliver glemsomme med alderen, men det kan også være et tegn på stress, hvis du over en længere periode har problemer med at huske. Hvis glemsomheden tager til, eller du føler dig mere forvirret, kan der være tale om demens.
Det er et faresignal, hvis du begynder at at glemme, hvor du er på vej hen, fx når du er med tog eller kører i bil. Mange forskellige sygdomme i nervesystemet kan give hukommelsesproblemer og demens, fx Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom og hjerneblødning.
Desuden kan misbrug af alkohol og stoffer give skader i hjernen, der også kan give hukommelsesproblemer og demens.