Almindeligt hævede ben
Hvis du sidder ned længe (for eksempel i et fly), eller du er et varmt sted, er det normalt, at benene hæver lidt. Hvis du slår benet eller har et sår, kan der også komme hævelse omkring stedet.
Det skal du gøre:
Hvis du har siddet ned for længe, så rejs dig op og gå lidt omkring.
Hvis du er et varmt sted, så søg ind i skyggen, læg benene på en stol eller sæt fødderne i koldt vand.
Hvis hævelsen skyldes et slag, så læg en pose frosne grøntsager eller lignende på stedet. Posen må ikke ligge direkte på huden. Læg fx et viskestykke imellem. Isposen må højst ligge på stedet 20 minutter ad gangen.
Problemer med hævede ben
Benene kan hæve op på grund af:
- en betændelse i huden som for eksempel rosen
- dårligt kredsløb i benene (i så fald har du måske eksem og sår eller åreknuder)
- nedsat funktion af hjertet eller nyrerne
- at du vejer for meget
- bivirkninger fra medicin.
Pludseligt opstået hævelse
Hvis det ene eller begge ben pludselig (i løbet af få timer eller dage) hæver op, kan det være tegn på alvorlig sygdom som blodpropper eller hjertesvigt.
Det skal du gøre:
Ring straks til lægevagten eller ring 112!
OBS: Beskrivelsen er ikke udtømmende. Kontakt lægen, hvis du er i tvivl
